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1164 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 66,71g | Glu: 129,51g.
Petit Déjeuner: Café, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Déjeuner: Legumes Grelhados, Cenouras, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Dîner: Banana Prata. Snacks/Autre: Maçã, Tirolez Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. plus...
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772 kcal
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Exercice:
Plate-forme Vibrante - 7 minutes, Musculation - 20 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 8 minutes. plus...
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Historique de poids de beatrizofrante
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