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Naik turun. Nggapapaaa. Alhamdulillaah 😊
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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687 kcal
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Gras: 10,02g | Prot: 49,11g | Glu: 110,02g.
Dîner: Lada Hitam, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Sawo, Pisang, Brokoli. Snacks/Autre: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya. plus...
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1827 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Aérobie - 30 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hasna_14
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