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wal.ter
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27 août 20
Journal de wal.ter, 27 août 20
Profil de wal.ter
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vandaag met wat overschot macaroni
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2020:
1498 kcal
Gras: 56,27g | Prot: 61,27g | Glu: 190,55g.
Petit Déjeuner:
Danone Magere Yoghurt Natuur, Everyday Havermout, Crownfield Muesli.
Déjeuner:
Lidl Mozzarella Light, Wortelen, Bonnie Dressing, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Boni Peterselie, Bechamelsaus, Macaroni, Boni Spekblokjes.
Dîner:
Spinaziepuree, Colruyt Kabeljauwburger.
Snacks/Autre:
Broodpudding, Everyday Peperkoek, Eigenbak Wafels, Aldi Rijstwafel.
plus...
2284 kcal
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
7 supporteurs
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Commentaires
Lekker 😋
27 août 20 par le membre:
AviaMar
Mooi bord
28 août 20 par le membre:
Pirre105
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