Journal de licianealmeida, 27 août 20

Primeira semana comprei as marmitinhas fit, cada refeição tem em média 340 calorias. Para a próxima semana, eu mesma irei preparar essas refeições para a semana toda.

Minha pesagem será somente daqui um mês (para uma pessoa extremamente ansiosa como eu, se pesar toda semana, acaba sendo trágico rs)

#foco

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479 kcal

Gras: 19,20g | Prot: 32,97g | Glu: 45,23g.   Déjeuner: Creme de Tomate (Preparado com Leite). Snacks/Autre: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). plus...