Journal de KhrisKruz, 27 août 20

Profil de KhrisKruz | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Café + bolachinhas de nata + natureza

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2020:

652 kcal

Gras: 16,05g | Prot: 34,68g | Glu: 93,39g. Petit Déjeuner: Café (Infusão), Rosquinha de Nata. Déjeuner: Banana Nanica. Dîner: Copacol Filé de Tilápia, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Brasil Cacau 70% Cacau. plus...

1804 kcal

Exercice: Épicerie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

33 supporteurs Encourager

Commentaires

Que maravilha 🙏🏽

28 août 20 par le membre: DeahFitness


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de KhrisKruz

Voir l'Historique Complet

Journal de KhrisKruz, 27 août 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de KhrisKruz