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1123 kcal
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Gras: 55,19g | Prot: 76,50g | Glu: 92,35g.
Petit Déjeuner: Nutrisalud Max Colon, Queso Mozzarella, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Don Maíz Arepa de Cereales y Linaza. Déjeuner: Huevo Cocido, Nutrisalud Max Colon, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sudado de Carne de Res. Dîner: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Plátano Verde, Queso Mozzarella, Nutrisalud Max Colon, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Snacks/Autre: Fresas. plus...
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2064 kcal
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Exercice:
Hit - 1 heure, Abdominaux - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de dirleyflorez
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