Journal de 후후푸푸, 28 août 20

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많은 분들의 조언을 듣고 아침은 간단하게!!

Voir Calendrier de Régime, 28 août 2020:

950 kcal

Gras: 25,33g | Prot: 102,82g | Glu: 82,79g. Petit Déjeuner: 단호박찜, 토마토, 올즙 올바른 양배추사과즙, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. Déjeuner: 레몬청, 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 모짜렐라 치즈. Dîner: 호재준 ABC주스, 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양상추 샐러드, 곡물식빵. plus...

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Commentaires

그쳐 이거시 바로 다이어터 플레이트 이져!!

27 août 20 par le membre: hhush_

하나 덧붙이면.. 가공식품중에도 분쇄육제품 (소세지 등 형태가 분해된것) 은 지양합니다. 닭제품도 여러가지 다양한데, 한번 분쇄되어 재가공된것 말고, 본래의 형태는 유지한 제품으로 고려해보세요~

27 août 20 par le membre: 목표는 식스팩♥


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