Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2013
|
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 78,54g | Prot: 92,72g | Glu: 199,92g.
Petit Déjeuner: Plums , Super U fromage blanc 0%, Oats , Pears . Déjeuner: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Butter, Beau et Bon Complet, Knorr Soupe au Pistou. Dîner: Bell Peppers, Carrots, Broccoli, Thai Kitchen Coconut Milk, Duck (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Chicken Nuggets, Heinz Baked Beans, Dry Dessert Wine, Tomato Juice, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. plus...
|
|
2619 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JanusWoman
|