Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2013
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2188 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 71,90g | Glu: 341,62g.
Petit Déjeuner: Panrico Donut Normal, Fanta Naranja, Azúcar, Café con Leche, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva, Tomates, Queso Gouda. Déjeuner: Café, Buckler Cerveza 0,0, Profand Anillas de Pota, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pisto. Dîner: Melón, Chirimoya, Té (Infusión), Kiwi, Melocotones, Nectarinas. Snacks/Autre: Queso Crema para Untar, Bonarea Queso Maasdam Tierno, Bonarea Finísimo de Pavo Braseado, Jugo de Naranja, Hacendado Pan Centeno, Plátano. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de siesguay
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