|
ТРЕТИЙ день поддержки. Прибавила 50кк. Сейчас ем на 1926
|
97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 132,35g | Glu: 146,75g.
Petit Déjeuner: Orion Choco Pie, Искренне Ваш Молоко 3,2%, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Déjeuner: Магнит Слива, Иван-Поле Сироп Карамель, Искренне Ваш Творог 9%, Солянка с булгуром.. Dîner: Куриное Филе, Вино Сухое. Snacks/Autre: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Подпишусь на ваш дневник, самой тоже предстоит поддержка и как-то страшновато. Успехов!
27 août 20 par le membre: EkaterinaKho20
|
Спасибо! Только вперёд!!!)
28 août 20 par le membre: Птюшечка
|
А у меня что 2 недели поддержки, что до этого неделя дифицита.. вес ни туда, ни сюда как сдохший бобик ((
02 sept. 20 par le membre: Soul8
|
Попробуйте поиграть с углеводами, неужели так быстро плато??? Вы на сколько кк питаетесть?
02 sept. 20 par le membre: Птюшечка
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Птюшечка
|