Journal de lubyra666, 28 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020

80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 août 2020:

2650 kcal

Gras: 106,63g | Prot: 125,17g | Glu: 301,52g. Petit Déjeuner: Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков. Déjeuner: Троекурово Котлеты Куриные со Шпинатом и Творожным Сыром, Тушеные Овощи. Dîner: Мираторг Хрумпилсы. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен). plus...

294 kcal

Exercice: Fitness - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

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