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Happy Breakfast 55 kal
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902 kcal
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Gras: 30,87g | Prot: 64,07g | Glu: 97,08g.
Petit Déjeuner: Kembang Turi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Jagung, Selada Daun Hijau. Déjeuner: Pepaya. Dîner: Telur Dadar, Bayam (Cincang atau Daun, Beku), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Turi, Nasi Jagung. Snacks/Autre: Kue Sus, Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk). plus...
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1418 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Leisal23
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