Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2369 kcal
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Gras: 86,40g | Prot: 167,66g | Glu: 224,74g.
Petit Déjeuner: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Bułka z Ziarnami, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sól. Déjeuner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Nogi Kaczki z Sosem Żurawinowym. Dîner: Bułka z Ziarnami, Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Snacks/Autre: Łomża Piwo Bezalkoholowe, Tort Bezowy, Kawa z Mlekiem, BioTech USA Iso Whey Zero, Olimp Creatine Xplode Powder, Olimp BCAA Xplode Powder. plus...
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3030 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 41 minutes, Shopping - 20 minutes, Épicerie - 40 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de GregSze
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