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ilhamioklianti29
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28 août 20
Journal de ilhamioklianti29, 28 août 20
Profil de ilhamioklianti29
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
10,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2020:
520 kcal
Gras: 17,41g | Prot: 32,53g | Glu: 59,09g.
Dîner:
Bubur Ayam.
Snacks/Autre:
Asinan.
plus...
2579 kcal
Exercice:
Repassage - 1 heure, Fitness - 2 heures et 3 minutes, Repos - 12 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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