Journal de maryfit18, 28 août 20

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folhagens, sardinhas, feijao preto e legumes no vapor

Voir Calendrier de Régime, 28 août 2020:

932 kcal

Gras: 46,31g | Prot: 52,97g | Glu: 77,49g. Petit Déjeuner: Pão de Aveia, Café com Leite Integral, Uvas, Ovo Estrelado. Déjeuner: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozido. Dîner: Salada de Folhas, Mãe Terra Chia Semente, Ovo Frito. Snacks/Autre: Zaffari Mini Pão de Queijo, Nescafé Tradicional, Paracatu Queijo Coalho. plus...

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Commentaires

delícia!

28 août 20 par le membre: Tereza0078


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