Journal de DCDesigner, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 73,90g | Prot: 55,31g | Glu: 164,39g.   Petit Déjeuner: Grapes, Great Value Fat Free Milk, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Déjeuner: Walnuts, Giant Food Salad Singles, Santa Fe Style. Dîner: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Calzone with Meat and Cheese. plus...
2161 kcal Exercice: Insanity - 6 minutes, Yoga - 36 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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