Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2013
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1707 kcal
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Gras: 109,79g | Prot: 144,83g | Glu: 44,20g.
Petit Déjeuner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spinach, Avocados, Unsalted Butter Stick, Bacon. Déjeuner: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Cardini's Light Greek Vinaigrette, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. plus...
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2415 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bankgirl1
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