Journal de nm.bond21, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1805 kcal Gras: 71,92g | Prot: 78,27g | Glu: 213,73g.   Petit Déjeuner:  Вафли,  Картошка Вареная, Чахохбили из Курицы,  Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner:  Зеленый Чай,  Песочное Печенье,  Чахохбили из Курицы, Пенне Fratelli Gallo. Dîner:  Безе, Колбаса Докторская,  Батон Горчичный ТМ Урожай ,  Зеленый Чай, Батон Горчичный ТМ Урожай, Чахохбили из Курицы,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre:  Вода, Рафаэлло Конфета, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. plus...
310 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 6 minutes, Samsung Health - 23 heures et 54 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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