Journal de bankgirl1, 14 oct. 13

Day 1 of eating for the lactose intolerant. Kind of a bummer.

1707 kcal Gras: 109,79g | Prot: 144,83g | Glu: 44,20g.   Petit Déjeuner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spinach, Avocados, Unsalted Butter Stick, Bacon. Déjeuner: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Cardini's Light Greek Vinaigrette, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. plus...
2415 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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