Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1970 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 126,01g | Glu: 260,57g.
Petit Déjeuner: Vegeta Scrubber, Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Adem Sari Ching Ku (320ml). plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Natation (Lent) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Gilang Permana
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