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Selamat makan Sore
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1242 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 54,39g | Glu: 156,11g.
Petit Déjeuner: Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung, Wortel, Tumis Buncis. Déjeuner: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang Goreng, Nasi Jagung. Snacks/Autre: Tropicana Slim Susu Low Fat. plus...
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1424 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Leisal23
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