Journal de gizele.enf, 29 août 20

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6 Dia de cetogenica, bora lá, de ontem pra hj - 1 kg, hj início exercícios! Bora foco 🙏🏻

82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg. Reste à parcourir: 12,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 août 2020:

1136 kcal

Gras: 80,90g | Prot: 77,94g | Glu: 26,20g. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pururuca. Dîner: Zona Cerealista Farinha De Amendoim . Snacks/Autre: Only4 Chocolate 70%. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👏🏻👏🏻

29 août 20 par le membre: Vidinha1


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