Journal de 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet, 29 août 20

Profil de 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

ben de isterdim şöyle bir dondurmalı irmik helvası kavurayım.. Ama olsun irmiğin her haline varız diyip şekersiz sütlü irmiğimizi yeriz afiyetle

Voir Calendrier de Régime, 29 août 2020:

929 kcal

Gras: 24,30g | Prot: 68,21g | Glu: 103,44g. Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Tavuk Sosisi. Dîner: Yeşil Yapraklı Marul, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğüs Eti, Filiz Kepekli Makarna . Snacks/Autre: Sütlü İrmik Tatlısı. plus...

349 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

30 supporteurs Encourager

Commentaires

merhaba, tarifi alabilir miyim?

29 août 20 par le membre: generalesdeath

Merhabaa 3 yemek kaşığı irmik 2 su bardağı süt 2 yemek kaşığı bal Yaparken bu sefer %85 kakaolu çikolatadan koydum 1 dilim falan ama onun yerine kakao koyarsan da oluyor istediğin gibi değiştir ben öyle yapıyorum 😂😂

29 août 20 par le membre: 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet

Şekersiz olmamış ama şekerliden hallice olmuş diyelim afiyet olsun 😊

29 août 20 par le membre: sevk-et

Yanii toz şekeri direkt koymaktan bahsettim aslında o yüzden hafif 😂

29 août 20 par le membre: 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet

Voir l'Historique Complet

Journal de 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet, 29 août 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet