Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2010
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1619 kcal
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Gras: 111,62g | Prot: 111,00g | Glu: 34,01g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: Grilled Chicken Breast, Cut Italian Green Beans. Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices, Green Beans, Splenda with Fiber. Snacks/Autre: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Pilates - 25 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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