Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2013
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 24,56g | Prot: 75,68g | Glu: 219,65g.
Petit Déjeuner: Parmalat Leite Desnatado, Vitao Granola Tradicional Light. Déjeuner: Lollo, Mamão, Mais Vita Fibra de Trigo, Peras, Maçã. Dîner: VO2 Protein Bar - Sabor Coco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Grão Sabor Multigrãos. Snacks/Autre: Arcor Butter Toffee Torta de Limão, Probiótica Thermo Shake Diet - Chocolate, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Cenouras. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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