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Fui nessa semana na nutricionista, em plenos 21 anos tive coragem de ir, e ver como eu estou.
Nessa prox semana ela vai enviar meu plano alimentar, e vou enfim saber sobre meu peso, e o que eu devo comer.
confesso que estou nervosa e ansiosa.
Ao mesmo tempo, to bem chateada, como me deixei ganhar tanto peso sabe?
olha, vai ser uma grande caminhada.
Vou noticiar toda essa caminhada aqui com vocês, mesmo não conversando com ninguém, ver a evolução de cada um de vocês, é sempre inspirador.
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162 kcal
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Gras: 10,59g | Prot: 10,45g | Glu: 6,83g.
Snacks/Autre: Tomates Cereja, Tomates Cereja, Alface, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. plus...
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