Journal de zalesca, 30 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

578 kcal Gras: 17,22g | Prot: 16,70g | Glu: 53,11g.   Petit Déjeuner: Australia's Own Organic Almond Original, Biokul Greek Yogurt, House of Organix Black Chia Seeds, Sanitarium Smooth Peanut Butter, Vanilla Extract, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 100% Maple Syrup, Strawberries, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nescafe Classic, House Of Organix Natural Roasted Almond, Sunpride Pisang Single. Snacks/Autre: Chatime Honey Lemon Juice . plus...
1700 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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