S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
zane_all
Journal
30 août 20
Journal de zane_all, 30 août 20
Profil de zane_all
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Oatmeal with strawberries and a touch of strawberry jam 😍 #breakfastgoals
Voir Calendrier de Régime
, 30 août 2020:
1460 kcal
Gras: 35,45g | Prot: 80,38g | Glu: 203,45g.
Petit Déjeuner:
Strawberries , Maribel Aardbeien Jam, Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Oatmeal.
Déjeuner:
Whole Wheat Bread, Salami, Apple, Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout.
Dîner:
Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Sweet and Sour Sauce, White Rice, Plain Toffee.
Snacks/Autre:
Strawberries.
plus...
1863 kcal
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
33 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍
30 août 20 par le membre:
chrisp72
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de zane_all
Voir l'Historique Complet