Journal de b.ozgurkacar, 30 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 67,69g | Prot: 55,53g | Glu: 209,43g.   Petit Déjeuner: Torku Tereyağı, A101 Findux Fındık Ezmesi, Koska Tahin Pekmez,  Süt Reçeli, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Namet Hindi Füme, Lavache Quirit Krem Peynir, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri ,  Çavdar Ekmeği,  Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta,  Sucuk, Aknaz Hellim Peyniri,  Beyaz Ekmek,  Açma. Dîner:  Çavdar Ekmeği,  Yumurta Omleti,  Aşure. Snacks/Autre:  Aşure. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de b.ozgurkacar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.