Journal de fatmacebe3, 30 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 61,56g | Prot: 55,08g | Glu: 168,53g.   Déjeuner: Migros Hindi Füme Eti,  Armut,  Şeftali,  Tam Buğday Ekmeği,  Tatlı Kırmızı Biber,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Zeytin,  Haşlanmış Yumurta,  Tahin Pekmez. Dîner:  Ev Yapımı Yoğurt,  Sebzeli Bulgur Pilavı,  Patlıcan Musakka. Snacks/Autre:  Süt,  Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş,  Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Fıstık Ezmesi. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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