Journal de みふか, 30 août 20

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Voir Calendrier de Régime, 30 août 2020:

2192 kcal

Gras: 139,72g | Prot: 108,88g | Glu: 125,69g. Déjeuner: 植物油, エバラ食品黄金の味辛口, ハラミ, カルビ, キューピー　ノンオイルドレッシング香味和風, プリマハム厚切りベーコン, 大根, 小松菜, テーブルマークさぬきうどん(冷凍). Dîner: もやし, エノキ, シソ, 大根, キャロットラペ, 鶏の唐揚げ. Snacks/Autre: 冷凍ブルーベリー, キウイフルーツ, なし. plus...

1435 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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晩ごはん。唐揚げ、野菜。

30 août 20 par le membre: みふか

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