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joe17402
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29 août 20
Journal de joe17402, 29 août 20
Profil de joe17402
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술만 마심 치킨이 먹고 싶더라구ㅜㅜ
Voir Calendrier de Régime
, 29 août 2020:
3494 kcal
Gras: 79,56g | Prot: 258,19g | Glu: 95,46g.
Déjeuner:
엑스트라 버진 올리브 오일, 램노스 화이트 치즈, 토마토, 오이 (껍질 포함).
Dîner:
야채 튀김, 새우 튀김, 유부초밥, 참치초밥, 카베르네 소비뇽 와인, 소주, 소주 대장부, 참치회.
Snacks/Autre:
맥주, 순살치킨.
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1687 kcal
Exercice:
Pilates - 1 heure, Squats - 30 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Google Fit - 20 heures et 54 minutes, 데드리프트 - 20 minutes.
plus...
9 supporteurs
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Commentaires
😁😁😁
30 août 20 par le membre:
jinny66
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Historique de poids de joe17402
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