|
|
1294 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 67,08g | Glu: 121,40g.
Petit Déjeuner: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сладкий Красный Перец. Déjeuner: Кинто Наршараб , ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Вино Красное Сухое, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Печеные Овощи. Dîner: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Талосто Мороженое Шоколад и Вишня, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Кефир 1%. plus...
|
|
359 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 20 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Обед, плавно переходящий в ужин, всего 549 калорий, шашлык из баранины, овощи гриль и рулетик из баклажан с ореховой начинкой.
30 août 20 par le membre: Гаврошик
|
Да, совсем забыла, соус наршараб 😏
30 août 20 par le membre: Гаврошик
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Гаврошик
|