Journal de Гаврошик, 30 août 20

Profil de Гаврошик | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2020:

1294 kcal

Gras: 54,51g | Prot: 67,08g | Glu: 121,40g. Petit Déjeuner: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сладкий Красный Перец. Déjeuner: Кинто Наршараб , ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Вино Красное Сухое, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Печеные Овощи. Dîner: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Талосто Мороженое Шоколад и Вишня, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Кефир 1%. plus...

359 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 20 minutes. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Вместо ужина позволила себе кофе с мороженым, шоколад и вишня и пломбир и манго.

30 août 20 par le membre: Гаврошик

Добрый день ☀️ Приглашаю на марафон "Сбрось лишнее". Всего 10 дней! Результаты моих клиентов от 2-х до 5 кг за марафон👍🏻 В программе: *Приобретение важных пищевых привычек; *Индивидуальный план питания; *Персональное ведение до результата; *Рецепты полезных блюд на каждый день; * По желанию тренировки. Если нет, то может у Вас есть друзья, которые давно хотят разобраться с питанием. Я помогу👍🏻 📞 +7(919)641-19-50

30 août 20 par le membre: LeylyaZakirova


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Гаврошик

Voir l'Historique Complet

Journal de Гаврошик, 30 août 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Гаврошик