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Que o pique permaneça por toda a semana!
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1196 kcal
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Gras: 36,18g | Prot: 93,96g | Glu: 119,31g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Déjeuner: Fanta Fanta Uva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Cebolas, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Ovo Cozido, Homus, Arroz Branco (Cozido), Bauducco Torradinha, Contra-filé Grelhado, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Fit2u Sorvete de Baunilha com Paçoca, Banana Prata. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Randonnée - 50 minutes, Blanchisserie - 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de KhrisKruz
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