Journal de tlg28, 30 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

795 kcal Gras: 25,85g | Prot: 48,13g | Glu: 89,00g.   Déjeuner: Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Natural Selections Hickory Smoked Turkey, President's Choice Tuscan-Style Roasted Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Weight Watchers Multigrain Bread. Dîner: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, Kraft 100% Parmesan Cheese Shaved, O'doughs Vegan Everything Bagel, Derlea Garlic Spread, Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Snacks/Autre: Hamlet Chocola's Milk Chocolate Salted Caramel Crispy Thins. plus...
2671 kcal Exercice: Outdoor run - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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