Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 55,23g | Prot: 55,77g | Glu: 105,44g.
Petit Déjeuner: Колбаса Домашняя, Сыробогатов Плавленный Сыр, Батон, Капучино. Déjeuner: Лайм Салат Цезарь, Гречневый Суп. Dîner: Мираторг Мясо Запечённое под Сыром Моцарелла с Картофелем, Лайм Салат Цезарь. Snacks/Autre: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Мёд, Чай. plus...
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1531 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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