Journal de Bstmy, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
103 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1166 kcal Gras: 29,29g | Prot: 118,92g | Glu: 100,86g.   Petit Déjeuner: Ote-ote, Tahu Isi. Déjeuner: Nasi Putih, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Pakcoy. Snacks/Autre: Sosro Teh Botol. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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