Journal de riyaningsih, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 47,84g | Prot: 65,36g | Glu: 218,33g.   Petit Déjeuner:  Melon,  Pisang,  Sambal dari Buah-buahan,  Tahu Goreng,  Selada Daun Hijau,  Nasi Putih, Singkong Rebus. Déjeuner:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sasa Santan Kelapa,  Buncis,  Labu Siam,  Tahu Goreng,  Tempe Rebus,  Nasi Putih. Dîner: Chatime Honey Lemon Juice ,  Pangsit Goreng,  Mie Ayam. Snacks/Autre: Alfamart Daun Pepaya. plus...
poids stable



     
 

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