Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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868 kcal
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Gras: 23,46g | Prot: 66,23g | Glu: 94,86g.
Petit Déjeuner: Elovena Kauralese, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kauralese, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Pellavansiemenet. Déjeuner: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). Dîner: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetyt Porkkanat, Saarioinen Jauhelihakeitto. Snacks/Autre: Mandariini, Elovena Kauralese, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. plus...
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1877 kcal
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Exercice:
kävely 3.47km - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jansku1971
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