Journal de claras23, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1015 kcal Gras: 42,82g | Prot: 35,63g | Glu: 122,49g.   Déjeuner:  Figues, Auchan Salade Iceberg,  Cornichons, Pizza Maison,  Flammekueche,  Carottes. Dîner: Carrefour Yaourt Soja Chocolat,  Figues,  Morbier, Rondelé Ail et Fines Herbes, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux,  Pain, Florette Laitue Iceberg,  Pizza Maison,  Cake Salé. Snacks/Autre:  Cacahuètes,  Carottes. plus...
1399 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Lecture - 1 heure, Etudier - 2 heures, Musculation - 14 minutes, Jouer de la Musique - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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