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Гаврошик
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31 août 20
Journal de Гаврошик, 31 août 20
Profil de Гаврошик
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Voir Calendrier de Régime
, 31 août 2020:
1284 kcal
Gras: 56,16g | Prot: 95,99g | Glu: 100,58g.
Petit Déjeuner:
Махеевъ Джем Черничный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Клешни Краба Имитация , Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Простоквашино Зерновой Творог.
Déjeuner:
Лобио, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной.
Dîner:
Маркет Перекресток Стейк из Семги.
Snacks/Autre:
Кефир 1%, Добрый Апельсиновый Сок.
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110 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes.
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Commentaires
Всем доброго утречка и плодотворного дня !
31 août 20 par le membre:
Гаврошик
Завтрак получился калорийный 569, придётся устроить лёгкий ужин😏
31 août 20 par le membre:
Гаврошик
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