Journal de adinsatre, 31 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020

60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2020:

1542 kcal

Gras: 107,87g | Prot: 77,27g | Glu: 62,38g. Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Domatesler, Sucuk, Kır Pidesi. Déjeuner: Kuzu Eti. Dîner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Autre: Şeftali. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires

Tebrikler

31 août 20 par le membre: Özdemir.fatih

Teşekkür ederim.

31 août 20 par le membre: adinsatre


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