Journal de Tyhopho, 31 août 20


501 kcal Gras: 29,39g | Prot: 40,26g | Glu: 16,80g.   Petit Déjeuner: Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Déjeuner: SPAR Full Cream Milk, Sweeteners (Saccharin) , Coffee, Egg (Whole) , Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham. Dîner: Broccolini, Cooked Carrots, Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked) , Chicken Wing Meat and Skin . Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, SPAR Full Cream Milk, Gracious Bakers Banting Drinking Chocolate . plus...
2787 kcal Exercice: Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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