Journal de Yolanda Henning, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1316 kcal Gras: 53,05g | Prot: 136,24g | Glu: 73,42g.   Petit Déjeuner: Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole), Tomatoes, Clover Cheddar Cheese, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sea Harvest Tuna Steaks. Déjeuner: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut. Dîner: Woolworths Slimmers Choice Reduced Fat Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: NPL Micellar Casein, Passion-Fruit (Granadilla, Purple), PnP Double Cream Yoghurt Plain. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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