Journal de ольгадюкова, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
122,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 47,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1999 kcal Gras: 105,02g | Prot: 81,06g | Glu: 190,23g.   Petit Déjeuner:  Чай с Сахаром,  Семга Слабосоленая,  Маскарпоне, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой,  Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Грудки "по-Царски",  Булгур (Вареный). Déjeuner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой,  Сметанный Соус,  Куриное Филе Вареное,  Гречка Отварная. Dîner: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Bonfesto Маскарпоне, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Фаршированный Перец, Кефир 2,5%. Snacks/Autre:  Яблоко Зеленое,  Яблоко Зеленое. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ольгадюкова


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.