Journal de vallykat, 20 nov. 10

Apparently I'm getting nowhere :(
Back at starting weight. Realizing every cheat adds up quicker than I think. Need consistency.
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2010:
2295 kcal Gras: 65,52g | Prot: 152,13g | Glu: 261,55g.   Petit Déjeuner: Fat Free Cottage Cheese, 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Chocolate Chunk Cookie, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Dîner: Cole Slaw (Small), Chargrilled Chicken Sandwich. Snacks/Autre: Fat Free Cottage Cheese, 2% Fat Milk, Life Cinnamon Cereal. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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