Journal de rakas84, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1620 kcal Gras: 99,46g | Prot: 73,58g | Glu: 103,41g.   Petit Déjeuner: Alpro Mango. Déjeuner: Eat & Enjoy Kana Pekoni Caesarsalaatti. Dîner: Juustoportti AB Jogurtti Lakka, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Saarioinen Savuporojuustokeitto. Snacks/Autre:  Jauhelihakeitto,  Lakritsi, Taffel Suolapähkinä,  Mantelit. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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