Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 62,73g | Prot: 62,91g | Glu: 173,32g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Quetsches, Maribel Confiture de Framboise, Auchan Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Pêches, Soto Poche aux Légumes Référence, Pommes de Terre Sautées, Jambon Cru. Dîner: Quetsches, Pommes de Terre Sautées, Jambon Cru, Avocat, Tomates. Snacks/Autre: Auchan Fromage de Chèvre , Pain aux Céréales. plus...
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1897 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 4 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 10 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ellenwe
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