S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Dennis_071
Journal
01 sept. 20
Journal de Dennis_071, 01 sept. 20
Profil de Dennis_071
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Het wordt steeds gekker. Gezond eten, sporten en nu zelfs fietsen...met een beetje elektrische ondersteuning. Nu op het fietsie naar mijn werk in het mooi Amsterdam...
Voir Calendrier de Régime
, 01 septembre 2020:
1303 kcal
Gras: 64,75g | Prot: 133,94g | Glu: 42,57g.
Petit Déjeuner:
AH Magere Franse Kwark.
Déjeuner:
AH Magere Franse Kwark.
Dîner:
AH Frisse Tzatziki, AH Rode Uien, Komkommer, Cherrytomaten, AH Kippendijfilet, AH Zwarte Olijven zonder Pit.
Snacks/Autre:
Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gebakken Kibbeling.
plus...
3073 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
Leuke fiets!🚴♂️
01 sept. 20 par le membre:
corrierab
Goed bezig Dennis! Zet hem op! 👍👍👍
01 sept. 20 par le membre:
Catje73
Niet te hard hè. 🚲
01 sept. 20 par le membre:
annemiek rembil
Lekker bezig!! Je herkent jezelf straks niet meer terug en dan kan je je niet eens meer indenken hoe je al die jaren op de ongezonde manier hebt kunnen leven. Echt het leven is lekker als je je gezond voelt.
01 sept. 20 par le membre:
Roosmarijn2108
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Dennis_071
Voir l'Historique Complet